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2011 0124
早餐
鮪魚蛋土司3/4份+1/2杯中溫紅
午餐
公司附近的極道火鍋店,因為晚上還要吃尾牙,所以稍作節制~
(白菜2大葉 草蝦2隻 豬肉片1片 玉米筍1支 小魚丸1個 a菜 金針菇各1把 花椰菜1朵 香菇1/4朵 蛋白1顆 豆腐1小塊)
下午
大黑松小倆口巧克力牛嘎糖 4個 (超愛吃的,但熱量超級高)
晚餐
祥福餐廳尾牙 (炒蛋 3匙 果汁1杯 干貝1顆 魚1片 茄+大腸圈 各1小個 菠菜白頁1湯匙 青花香菇1/3小碗 酸菜白肉鍋1/2碗)
小插曲：1/24晚上的尾牙,我刻意穿了3件衣服,塞進裙子裡,果然份量變厚實,被說變胖了
這樣的話,應該可以暫時,達到刺激的效果,還有治也覺得,只是不好意思說啦~ 哈哈~
因為真得不是很好看所以沒圖沒真像,啊~快點瘦一點,因為覺得身體好像多了很多負擔的感覺,
例如,回婆家時,爬3樓,就會喘噓噓,還有也為了外觀好看些,衣服合穿可以少花點錢錢嘛!!(最後這行字應該是謊話啦
下圖是20110125早上拍的,用來好好勉勵自己努力下去~ 骨小肉太多啦
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