【201120】
昨天去享用了一份溫馨下午茶約,
現在和朋友約,吃已經不是最重要,
而是見面聊天的氣氛和心情才優
目前分類：2011-5kg (12)
- Oct 20 Thu 2011 08:13
【5kg】減重日誌-1001020
- Oct 19 Wed 2011 10:18
【5kg】減重日誌-1001019
【20111019】
自從10/17加強版開始,就有努力來少吃和記錄飲食狀況
感覺上成效有那麼一點,當然還沒有達到理想,距離甚遠,
為了11月的宴會,只要努力些,不求成紙片人,只求好看些,
- Oct 18 Tue 2011 08:57
【5kg】減重日誌-1001018
【20111018】
昨天,吃了玉米罐來當主食感覺還不錯,希望今天能繼續努力。
早上排得很順利2次,今起要努力喝水唷!YAP^^
11月有個長輩要婜媳婦,當天想要美美出席~
- Oct 17 Mon 2011 14:18
【5kg】減重日誌-1001017
【20111017】
一整個臉肉肉滴XD
嘴裡唸唸要keep fit, 口是仍舊一整個吃個不停...
- Oct 06 Thu 2011 15:41
【5kg】減重日誌-1001006
3-5這3天都蠻放任自由的吃喝,我好像要成功很難
這2天心情就一整個煩悶,看看走過的玻璃窗倒影,
一整個腫滋滋的身型,難道過往減重的毅力不見去,
- Oct 03 Mon 2011 09:22
【5kg】減重日誌-1001002
- Oct 02 Sun 2011 00:26
【5kg】減重日誌-1001001
- Sep 30 Fri 2011 00:11
【5kg】減重日誌-1000930
- Sep 29 Thu 2011 16:06
【5kg】減重日誌-1000929
- Sep 27 Tue 2011 16:06
【5kg】減重日誌-1000927
【20110927】
要多喝水,這幾天我先慢慢讓自己可以確實的記錄吃喝細項,再來酌量遞減,加油
早餐:
- Sep 26 Mon 2011 08:04
【5kg】減重日誌-1000924-0925
1000924
早餐:
荷包蛋2顆 厚片香蒜1/2份 半糖紅茶1/2杯
- Sep 23 Fri 2011 13:41
【5kg】減重日誌-今日再度開啟
說來慚愧,關於這個瘦身的問題,一直以來反反覆覆,在我身邊發生,
不過,也都沒有很成功的表現,充其量如同股市般上上下下,但是失敗居多。
是啦~我承認毅力是我最難突破的一環,往往有點成效,便沾沾自喜,接著就破功喜極而泣囉
最近,秋涼許多,才又驚覺游泳圈又多一尺碼囉~嗚嘜號都嘸目屎啦>.. 
所以我來訂定一個目標,完成它....5kg之路開啟吧!!
美味食記 (17)