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【20110929】
早餐:
無糖綠茶1杯, 黑椒麵+半熟荷包蛋1顆
10:00am 甜桃1顆
午餐:
牛肉湯麵2/3碗 山蕨1/2小碟 滷豆干1/2碟
橘子工坊窈窕美人(去冰微糖)1杯
16:00pm 香蕉1條
晚餐:
自助餐 粉干4片 炒筍子 皮蛋豆腐1塊半個 飯2/3 豆花1碗
多喝水 少吃冰 多走路
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花妮18歲..
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