0208 初六到0217今天已經是元宵了,中間也沒啥特別努力去經營這個任務,實在不大應該~不過我想hold住就好了,畢竟沒想過要當紙片人啦~呵呵~
20110208
今天是開工的日子,早上6:30到公司的倉庫,例行舉行開工儀式,希望今年可以有個好業綪,同仁們都平安健康,財源廣進.....
早餐
鮪魚蛋土司+溫紅茶
午餐
到公司附近的小吃館吃開工餐~
2塊雞肉 半碗飯 青菜少許 和 蛤蜊湯1碗
晚餐
神旺潮品集飲茶
推薦好吃的料理,
1.蘿蔔糕 2.叉燒酥 3. 燒雞
其他飲茶類的點心都很棒,口味有 小咪鹹,但配茶算ok啦~
20110209
早餐
鮪魚蛋土司+溫紅茶
午餐
小火鍋
晚餐
摩斯鱈魚堡 半份+冷紅茶 1/2
20110210
早餐
鮪魚蛋土司+1/2紅茶
午餐
乾麵1/2碗 + 豬肝湯 只吃料 湯4口 +湯青菜 + 豆干
晚餐
想不起來了
20110211
早餐
鮪魚蛋土司+1/2紅茶
午餐
忘記
晚餐
鬥牛士牛排 德國豬腳 zero可樂 沙拉 2/3烤布丁 一整個很飽哈哈~
20110212
今天大家說好回娘家
早餐
黑椒麵+1/2紅茶
午餐
咖哩飯 玉米湯 炒菠菜
晚餐
每人出2道菜,這様才不會讓1個人獨忙,大家也可以輕輕鬆來聚餐~
這天還偷吃了宵夜啦~ 破功@@
20110214-20110215 省略
20110216
早餐
歐式燒餅夾蛋+1/2紅茶
午餐
1/2份韓式燒肉飯 2碗海苔蛋花湯 小菜 3小份
巧克力牛軋糖7顆(爆多)
晚餐
大戶屋廣島牡蠣定食 +5顆炸牡蠣 +2/3碗飯 +高麗菜絲 +醃漬物少許
20110217
早餐
鮪魚蛋土司+1/2紅茶
午餐
米粉湯1碗 嘴邊肉 油豆腐 燙青菜
巧克力牛軋糖 5頪
水果1個蘋果 2片水梨
晚餐
待明天記錄尚未用餐
其實沒有刻意去減重的心情比較輕鬆,只要記錄一下吃的東西,和要養成慢食的好習慣,應該就可以慢慢的hold住吧~
加油~每一位愛美的朋友們,健康瘦下來比較重要哩~
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