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20111227 二



早餐:

蛋餅1份+3/4杯溫紅茶  250卡


10:00AM  鮪魚三明治乙份  250卡


豬頭好吃者,肚子不是挺餓,但是一整個當貪吃的人>"<

午餐:

山藥雞湯 +2様青菜(荀茸和青白花椰菜)

    


15:30PM  橘子1顆,今年以來第1顆橘子,因為吃中藥被嚴格禁止吃(其實醫師說少吃啦)



晚餐:

週二,今天約好要去體驗臉部的LPG,ANN說:這個是給怕痛(不想動刀)的人之醫美拉提皮膚課程,

哈~我既怕痛恐針又不想在臉上動刀槍啦! 說不定可以來試試作這個東東說.作完己經21:00PM

回家吃了3口葡萄乾CAKE,1個紅豆麻糬,又1粒橘子,甜食會上血糖迅速升高,又長酸NO GOOD~

其實,應該不要吃才是,時間都那麼晚,>"<

可就忍不住,明天再努力吧!!~加油~

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