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7/11(五) 早餐:7-11御飯團鮪魚口味(213卡)+300ml生活泡綠(75卡)

中餐:西瓜原汁500cc(175卡)+芒果一盒200g (88卡)+全家御飯團牛肉口味(180卡)

晚餐:旋轉壽司 吃了幾個握壽司和生魚片(???卡)



瓶頸時刻到了,也不知道這樣的算,是否對keep fit有所幫助,

一度想放棄,雖然是沒有很餓...但是到了傍晚,馬上被豬附身,

抱歉可愛的小豬豬,每次這個timing,泥就會被po在文章裡面,

很想早點看到成效,畢竟我使用的不是速成型的減重法,

可能要持之以恆下去,每天上來寫這些,倒是可以為我帶來鼓勵,

如果有大大們,逛到這樣一篇乏味的文章,

還是請給我一點支持的字句,3Q 這是昨天和Jeffery Minnie and Jacky,去民生東路的周胖子途中, 這讓我想起"國父革命" He say :革命當未成功同志仍需努力,加油吧!! 同志:p
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    Kelly Ho 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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