。愛美天秤座筆記本。by Kelly Ho

又懶惰囉~

沒有乖乖天天記錄,每次又要來寫回憶錄真是小煩惱~

7/12(六)

早餐:土司一片(130卡)+水煮火腿1片(30卡)+生活綠茶(75卡)

午餐:壽樂(?卡)+逛新光三越百貨公司(消耗?卡)













為了Keep fit我還買了一台體脂機,還可以測出泥身體年齡唷~

不知為何該機測的體重,遠比指針的重約2kg,到底那個準咧???



晚餐:超商水餃5粒(150卡)+鮭魚蝦仁蛋炒飯1大口(100卡吧!)+美粒果半杯(120卡)



7/13(日)
早餐:水梨4片

午餐:SOGO復興館10F"晶湯匙泰式料理" 舊同事聚餐.挑著吃忘了拍照~

晚餐:鹽水雞肉2塊+地瓜葉半碗+燒肉3片+豆干1塊+1/3碗白飯+蔬菜湯

7/14(一)
早餐:陽光三明治(220卡)+綠茶(75卡)

中餐:大眾快炒(同事聚餐)挑著吃...(?卡)

晚餐:蔬菜湯(1大碗)+芒果水梨共8塊+排骨肉粥1碗+2塊雞肉(鹽水的)

7/15(二)
早餐:陽光三明治(250卡)+純喫茶(63卡)

午餐:蔬菜湯1大碗+葡萄10粒

晚餐:和Jacky & minnie 去我家牛排

生菜1小盤+涼麵1口(難吃)+牛小排4小塊+蛋半個+通心粉5-6個+雀巢雪梨茶300cc

7/16(三)
早餐:乳酪鮪魚蛋(此乳酪只是名詞)半份+中紅茶半杯

午餐:喬記水餃7顆+青菜豆腐湯+過猫(1/4碗)+雙椒玉米筍炒肉絲(1/4碗)+青辣椒小魚干(1/4碗)

晚餐:海鮮麵+高麗菜+筍子肉絲+曠世奇派1大口